Til forsiden
Udskriv

madplan januar

09-01-2019

Madplan Januar 2019.

 

Uge  1

fiskedeller med kartofler

5 kornsgrød med frugt

rugbrød med grønt og pålæg

 

uge 2

porrekartoffelsuppe med ris

græskedæller med agurk og bulgur

bagt fisk med safran sc og kartofler

speltgrød med frugtmos

 

uge 3

tomatsuppe med pasta

kylling i karry med ris og kokos

laks med bagte rodfrugter

fuldkorns grød med ristet havre og kokoschips

rugbrød med grønt og pålæg

 

uge 4

gulerods suppe med ærter

kalkun med flødesauce og kartofler

fiskeboller i tomatsauce

den flade maves grød

rugbrød med grønt og kartofler

 

uge 5

thaisuppe med nudler

tigerdeller med kartofler og sauceverte

`bagt torsk med kartofler og sc hollandaise

vild risengrød med kanelsmør.


Tilbage til oversigten